Marsz w wodzie przy brzegu basenu to jedno z najprostszych ćwiczeń, od którego często zaczynają osoby ćwiczące w wodzie. Pomaga rozruszać stawy kolanowe i biodra, bez obciążania nóg i bez konieczności...
Przeglądanie tagu: marsz w wodzie
Marsz w wodzie przy brzegu basenu to jedno z najprostszych ćwiczeń, od którego często zaczynają osoby ćwiczące w wodzie. Pomaga rozruszać stawy kolanowe i biodra, bez obciążania nóg i bez konieczności...