Marsz w wodzie przy brzegu basenu to jedno z najprostszych ćwiczeń, od którego często zaczynają osoby ćwiczące w wodzie. Pomaga rozruszać stawy kolanowe i biodra, bez obciążania nóg i bez konieczności...
Nie. Umiejętność pływania nie jest wymagana, żeby brać udział w ćwiczeniach w wodzie w sanatorium. Zajęcia rehabilitacyjne i gimnastyczne odbywają się: Seniorzy nie pływają, tylko: Często używane są: ...